有些人吃饭后一定要用牙签或牙线剔剔牙，否则难以忍耐。吃饭塞牙确实是一件烦人的事情，有什么办法解决这个问题吗？

我今天简单告诉大家：如果吃饭常塞牙，需要先寻找塞牙原因

常见的塞牙原因：

1、牙齿不齐：当牙齿排列不整齐、咬合不正常时，就容易让食物残渣残留在牙缝里

2、蛀牙：有蛀牙的牙齿上会形成空洞，食物残渣就容易残留在里面，这种情况是比较难清理

3、牙齿缺失、磨损：导致牙齿间隙变大，食物残渣也容易滞留

4、牙周病：牙周炎导致牙齿松动、移位，牙齿自然就容易塞牙了

此外，比如智齿、充填物脱落等原因都可能引起塞牙，如果有长期塞牙的情况建议要尽早到医院检查，对症治疗才能更好解决问题。

解决塞牙的治疗方法：

1、牙齿矫正：针对牙齿不齐等引起的食物嵌塞，又符合正畸的适应症，建议可到医院做牙齿矫正。

2、补牙：如果是由于蛀牙导致牙齿邻面出现龋洞，建议尽早到医院补牙。牙洞不上了食物残渣也就没有残留之处，

3、牙齿贴面、种植牙、镶牙：如果牙齿有空隙而塞牙，建议通过牙贴面或镶牙来解决空隙大的问题，而如果缺牙导致的空缺位，可以通过种植牙或镶牙做缺牙修复。

4、牙周病治疗：如果是因为牙周病导致的塞牙，建议进行牙周病治疗，同时还需要患者配合做好日常的口腔清洁工作。

除了以上所说的，解决塞牙的办法还有很多，最重要是要先检查具体原因，再具体治疗。

塞牙不是小事情，它也是在敲警钟，如果牙齿有经常塞牙的情况，那建议您尽早看牙检查。