刚带上牙套的小仙女们注意
如果你刚带上牙套，感觉牙齿酸痛发软，这是一个正常情况，一般一周左右就好了
但是如果你非常非常痛，牙龈也红肿了，那么要及时的联系你的正畸医生
带牙套一周内，一定要听劝，不要吃硬的，辛辣，黏糊的食物
托槽毕竟是黏在牙齿表面的，没有十分的牢固，如果受力强度超过承受范围就会脱落，会影响整牙的进度和效果
别贪嘴！
记得吃完东西，一定要刷牙
可以使用软毛牙刷，间隙刷或者冲牙器等等，不然不止容易蛀牙，还容易出现牙黄，这样拆牙套了，牙齿黄黄的就不好看了。
带上牙套一段时间后注意
不想出现牙套脸的小仙女一定要听劝
使用咬胶（金属牙套也能用）有一部分人带上牙套就不太敢吃东西，但是这样咬肌容易萎缩出现牙套脸
大家千万不要偷懒，一定要使用咬胶，正确使用咬胶
按时复诊，按时复诊，按时复诊，重要的事儿说三遍
不按时复诊就会影响加力，医生也没办法及时的了解牙齿移动进度，万一矫正失控了，不止不能继续进行矫正，还会造成不良后果，费时费钱还没得到好处
摘了牙套后要注意
不要发放松警惕！摘牙套以后一定要按时佩戴保持器
这个是稳固我们的矫正效果的，不按时佩戴，反弹了就白矫正了！
（建议）拆完牙套，建议去洗个牙，为什么呢？
因为托槽使用的粘接剂用牙刷不太能刷干净，所以说做个洁牙清洁的会比较干净。

写在结尾的大实话

成年人整牙时间会比未成年人长
整牙不容易，时间很漫长，不要随意跟风整牙，打算整牙的人，一定要有一定的毅力和不怕麻烦的决心。
整牙确实能改变一些人的侧颜，但是只能改正面下三分之一。鼻子以上矫正改变不了。
牙齿矫正以后，老了并不会掉牙，牙齿松动脱落大分部是牙周病导致的。